☆ハーブライフでエンジョイ♪♪

ダイエットに効くハーブ

ダイエットに効くハーブとなんてものもあったりします。
普通にダイエットといいましても、それだけしていれば痩せるなんてことはないのですが
ダイエットに効果のあるといわれるハーブ関連の紹介です。

まずは胃腸の働きを良くするハーブとしてカモミールが代表されますね。
ダイエットをされている人だけではなくて、普段のお通じが良くない人にもよいかもしれません。
昔からカモミールは女性が使ってきたハーブで、ホルモンバランスを整えたり、リラックス
効果 不眠症などに効果があるハーブになります。
あと便秘解消のハーブとして、たんぽぽなんてのもよいそうです。たんぽぽは西洋
タンポポの根のことで、炒るとコーヒーのような苦味がでるので、妊婦さんにタンポポ
コーヒーなどが知られていのではないでしょうか。カフェインがとれない妊婦さんにも
飲むことができて、胃腸にも良いとされています。

フェンエルというハーブもダイエットに効果があるといわれています。フェンエルはセリ科
の植物の種子でよくお料理にも使われえるハーブとして有名ですよね。
利尿作用、発汗作用があり、おまけに食欲抑制の濃くかもあり、便秘解消にも役立ち
ダイエットのためのハーブとしては有名になります。よくお茶として飲まれているようです。
あとはお魚にも良く合うハーブですね。
この前ネットで色いろ調べていた時に、婚活ブログをみつけました。面白くってつい読んで
しまったのですがエクシオのお見合いのパーティー会場でみつけた、ズボンの上におなか
が乗っかった男性の話が書いてありその人と話していても、メタボが～、ズボンが
ねぇなんて話題ばかりで、辟易していた話がありました。
中高年のお見合いでも、やはりメタボ腹より、良く見てもらうようにおなか周りとか気にしたいですよね。
ハーブでのダイエット一度お試しなんていかがでしょうか。

アロエのハチミツ漬け

健康にも良く、美容にも役立つアロエ。
そんなアロエのハチミツ漬けを作ってみました。
作り方は以下のとおり。

１・アロエを水洗いして、水気を拭いて取り除く。
２・アロエを５cmくらいに切る（その方が早く漬かる）
３・アロエと、アロエと同量のハチミツを保存容器に入れる。
４・冷蔵庫で保存。

長期保存できますが、食べるときにはしっかり漬かっている葉を選びましょう。
生のアロエには灰汁がありますが、ハチミツ漬けにすると灰汁が抜けます。
ハチミツ漬けにしたアロエは、そのまま食べてもよし、ヨーグルトをかけたりお菓子作りの材料にしてもよし、他にもサラダなど料理にも利用できます。
アロエエキスがたっぷり含まれたハチミツは砂糖代わりとして何にでも使えます。
あなたもアロエのハチミツ漬けで健康＆美容ライフをいかがですか？

グァバについて

今回はちょっと真面目にハーブに関するお話をしたいと思います。
なぜこんな話をするかというと、先日沖縄の瀬底島へ遊びに行って来た姉のお土産がその理由の１つ。

今回お話しするのはグァバについて・・・・
グァバというのは熱帯アメリカ原産の亜熱帯植物で、４〜５メートルも成長する植物です。
このグァバは代インカ帝国の人は“聖なる木”として栽培していたのですが、スペイン人の侵略によってヨーロッパへと渡りそこから18世紀初頭に沖縄へやってきたそうです。
そう。姉のお土産というのはこのグァバの木なんですが、正直今置き場所に困っています。
今はいいんです。
でも、高さ4～5メートルになるだけに今後が心配なんです。
でも、春や夏に果実を収穫することができるため今から楽しみなんです♪
だって、最近の研究で糖尿病、アトピー性皮膚炎やダイエット効果、美白効果などが報告されているだけに、これは活用しない手はないですよね！！
ジュースにしたりジャムを作ったり・・・・
それに下痢止めにもなるそうですから・・・・
ウフフフ今から楽しみです～。

ダイエットや美白に成功したらまた報告します！！

ちょっと手抜きですけど・・・

ハーブって本当に体にいいですよね？！
ストレスとか感じている時なんて、リラックス効果もありますからね！！
でも、最近何かと忙しくてハーブを楽しむことが出来ていないんです・・・。
だから、コンビニで売っているジャスミン茶でエンジョイというかリラックスしているんです。

初めて飲んだ日は『う～ん・・・何この味！！』って感じだったんですけど・・・
1回飲んでしばらくしてからまた飲みたくなるんです！！
後味というかまた飲みたくなる味って感じですかね！！
しかも嬉しいことにカロリーオフ！！
ダイエット中でも気にすることなく何本も飲めちゃうんです！！
しかも、子どもの頭痛にも効くなんて思っているのは私だけなんですけど・・・
この間、子供が頭が痛い！！なんて言った時にしばらく休んでから水分を取らせようと思ったときに私が飲んでいたジャスミン茶を欲しがったので、飲ませたところ一気に半分以上飲み干したのです！！
それかは、頭痛を訴えることもなくおもちゃで楽しそうに遊んでいたんです。

子供だから頭が痛いというのが嘘だったのか、ハーブが頭痛に効いたのかはわかりませんが・・・
それからというもの子どもに飲ませるお茶はジャスミン茶に決めているんです！！
ちょっと高つきますけど・・・・。

花粉症にオススメのハーブティ

こんにちは。エバリンです。もう春がやってきそうですね♪
まだまだ気温は低いけど、日差しがぽかぽかあったかい。春大好きです～！
でも、春は花粉症の季節・・・（ToT） ということで、今回は花粉症に効果のあるハーブティをご紹介いたします。

その名も 「アレルギー対策ブレンド」！
ネトル、カモミール、ペパーミントが入っています。
花粉症にいいようなので、お悩みの方は是非トライしてみてくださいね。ペパーミントが入っているのでスーっとするし、私は便秘にも効いたかも・・・。あ、でもみんなに効くとは限らないかも。念のため(^_^;)

そうそう。最近ハマっているハーブティがあるんですよ☆
レッドジンガー＆レモンジンガーです！！

先日、家庭教師をやっている友人とランチに行った時に、食後に選んだことがきっかけでした。
私はレモンジンガーで、友人は レッドジンガーを。興味本位で選んだのですが、その 色のキレイなこと！！(*´ω｀*)ワインみたいな赤い色です。どちらもいい香りで ちょっと飲ませて！とか言って飲み比べしました。どちらも美味くて興奮♪

レッドジンガーは、ハイビスカスをメインに、レモングラスなどをブレンド。血行がよくなります。レモンジンガーは、ハイビスカスがメイン、ローズヒップ、ローストチコリがブレンドされ、ビタミンCが豊富。あんまり美味しかったんで、お店で量り売りしてたハーブティ、買ってきました♪ しばらくは、これで優雅にお部屋で過ごしたいと思います。笑

ハーブでリラックス♪

ハーブの魅力は何と言っても、香りの心地よさですよね。
ハーブティーを一杯頂くだけで、本当に気分も爽快になります。

私の副業のゴタゴタも少し落ち着いてきたこの頃。
最近、日能研なるところへ通う姪がよく遊びにきます。受験を控え日々勉強に励んでいるものですから、たまにはゆっくり。私がハーブの話をし始めると「ハーブの通信教育大学の先生でもやったら？」と冗談を言ったりしてます。

人間、たまには心底リラックスタイムが必要ですよね。ハーブで思いっきりリラックス。姪に負けないように私もハーブのこと勉強しなきゃいけませんね。もっと詳しくなって、いろんな方をリラックスさせてあげたいな。

新しいハーブを買うぞ

ガーデニング売り場もすっかり秋の草花で埋め尽くされてきましたね。
税務調査にもめげずに新しいハーブを買ってきて、気分をリフレッシュしなくちゃね。

ところで、最近税務調査があったりしてストレスが溜まっていたせいか、しばらく形を潜めていた持病が再発してしまい、只今メニエル症候群の治療に専念しています。
うう・・・。
今回のはめまいがちょっとひどいです。耳鳴りもするし・・・。

トラベルミンでも飲んで落ち着いたら、ホームセンターへレッツゴーしてきますね。

おすすめサイト
　●難聴の原因は何？　

バレチャッタ！

副業でネットビジネスをはじめたことがバレてしまいました！
今度、税務調査が我が家にくることに・・・。どうやら、銀行の口座の方からばれたみたいで・・・。
しかも、そんなに売上がないと思い、確定申告をしなかったことが問題に！！
ネットショップだけでなく、近所の人にも販売していたことがダメだったようです。
近所の人なんて、代金後払いの人が多く、ほとんどが掛商売！！
帳簿もほとんどといってつけてなかったから、厄介なことになりそうです。
税務調査と掛商売！うまく切り抜ける方法ありませんか～？

富良野ラベンダー♪♪

毎月やりくり下手で、ギリギリの生活を送っておりますが、数カ月に一度、お楽しみの児童手当が振り込まれたので、ラベンダーの苗を購入しようと思ったのですが、ここは一つ奮発して富良野ラベンダーを購入しました！！
それが数ヶ月前のお話。
今現在、猛暑のせいか枯れていきそうです。
朝寝坊がたたって、毎朝水やりが十分にできていないせいでしょうか。
それとも、児童手当に手を出した罰でしょうか。。。。

おすすめサイト
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Herbs for Kids スーパーキッズサルブ

成分
オリーブ油（有機栽培）、ビーズワックス、エキナセア・フラワー（有機栽培）、コンフリー・リーフ（有機栽培）、オレゴン・グレープ・ルート、
バードック・ルート、ヤロウ・フラワー、カレンディラ・フラワー（有機栽培）、ビタミンEオイル、ラベンダー（エッセンシャルオイル）

毎日のスキンケアにお使いください！
冬のお肌の乾燥対策や、乾燥肌、脱毛処理後にぜひ一個！
赤ちゃん、お子様のお肌のカサカサ、乾燥によるかゆみ。
あかぎれ予防のハンドマッサージ等、赤ちゃんだけでなく、お母さんもおすすめできる商品です！
　この商品は輸入商品です。最近、副業でネットビジネスを始めたのでさっそく商品の紹介をしてみました♪

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