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ハーブでイライラ解消!?

Posted on 7月 07, 2010 under 余談, ハーブetc | Comments are off

知人が新たにお店を始めるということで、チラシを配ることにしたのだそうなのですが、ハーブが好きな私の為にハーブも色々とおいてくれることになり、オープンのチラシにもそれを先着何名までに差し上げるという内容を載せるということになっていて、私も今から非常に楽しみに待っています♪

ただ、そのチラシにかかる費用というのが知人も初めて頼むことになるので、相場などがまだよくわかっていないそうなのですが、格安でチラシ印刷をしてくれる会社を見つけることができれば、コストも安くすませれるということで、忙しい知人に変わり、私が友人のビジネスフォンを使って探してあげることになりました!

お礼のハーブも早く欲しいしね!

と、それとはまた関係のない話になりますが、最近やたらとイライラしてしまいます・・・。無駄にイライラしてしまって月経前症候群という感じかな?とにかく子供の為にもイライラを抑えたいのですが、カルシウム不足だとも思えないし、何かいい方法はないかと考えていました。

そういえばラベンダーってイライラとか抑える力があったような・・・!と思ってさっそく朝と夜の1番イライラする時間帯に、ハーブではないのですがアロマオイルでラベンダーの香りを寝室に取り入れてみました。

実際のラベンダーとは違うので、これですぐにイライラが収まるかはまだ分かりませんが、リラックスできることは確かなので、不眠症は解消できると思います。(元々不眠症な体質ではないんですけど、ぐっすり質のいい眠りがとれている気がしますからね。)

一応ラベンダーの効果としては、イライラやヒステリーなんかに効果があると言われています。他には頭痛にも効くとか。

一応イライラに聞くハーブの1つですが、他にも効果は薄いにしても抗炎症だったり消毒だったり、血圧降下作用、それにデオドラント作用なんていうのもあるようですよ!

あ、でもハーブは全く関係ないですが、昔テレビでやっていたのでは、「クリームあんみつ」にもイライラを抑える効果があるということが紹介されていました。クリームがのっていないとダメなんだそうです。後は黒蜜。これが大事なんですって。・・・よく覚えていないのですが、クリームってソフトクリームとかアイスクリームの“クリーム”ですよね!?まさか生クリームの“クリーム”じゃないですよね!?

とりあえずそれがわかるまでは、ハーブで試してみようと思います♪

ローズマリー

Posted on 2月 15, 2010 under ハーブetc | Comments are off

ローズマリーは集中力や記憶力を高めるハーブとして有名です。花言葉もその名の通り「記憶」なんです。
フレッシュでもドライでもこのハーブは利用可能で、抗菌作用や酸化防止作用があるので肉料理を始め様々な料理に利用されていますよね。
料理だけではなく、お茶としても飲めるし、抽出したものは化粧水ともして使うことができ、殺菌作用と引き締め効果で若さを保つといわれています。

このように用途が多くあるので、沢山もらったので料理に使ったり、ドライにして消臭用にしたりとあんなにもらったのにすぐなくなってしまいました。

このローズマリーの名前の由来は、ラテン語で海のしずくを意味する「ロス、マリヌス」から来ているといわれています。
昔は多年生の植物で、まっすぐに伸びた茎には長さ2cmの細く長くとがった葉をつけるのですが、昔の人はローズマリーの子枝を使って悪霊払いをしたち、これを燻製として焚いたりしたそうですよ。

ちなみにローズマリーを育てる際には、多少日当たりが悪くても、また真夏の直射日光にもたえることが出来るハーブですので育成は結構簡単なんだとか。
0度くらいまでなら平気な丈夫な植物なので、今回こんなにローズマリーを使ってみて自分で育ててみようかと思いました。
ベランダでも簡単に始めることが出来るのがうれしいハーブですね。

グァバについて

Posted on 4月 17, 2009 under ハーブetc | Comments are off

今回はちょっと真面目にハーブに関するお話をしたいと思います。
なぜこんな話をするかというと、先日沖縄の瀬底島へ遊びに行って来た姉のお土産がその理由の1つ。

今回お話しするのはグァバについて・・・・
グァバというのは熱帯アメリカ原産の亜熱帯植物で、4〜5メートルも成長する植物です。
このグァバは代インカ帝国の人は“聖なる木”として栽培していたのですが、スペイン人の侵略によってヨーロッパへと渡りそこから18世紀初頭に沖縄へやってきたそうです。
そう。姉のお土産というのはこのグァバの木なんですが、正直今置き場所に困っています。
今はいいんです。
でも、高さ4~5メートルになるだけに今後が心配なんです。
でも、春や夏に果実を収穫することができるため今から楽しみなんです♪
だって、最近の研究で糖尿病、アトピー性皮膚炎やダイエット効果、美白効果などが報告されているだけに、これは活用しない手はないですよね!!
ジュースにしたりジャムを作ったり・・・・
それに下痢止めにもなるそうですから・・・・
ウフフフ今から楽しみです~。

ダイエットや美白に成功したらまた報告します!!

ちょっと手抜きですけど・・・

Posted on 3月 19, 2009 under ハーブetc | Comments are off

ハーブって本当に体にいいですよね?!
ストレスとか感じている時なんて、リラックス効果もありますからね!!
でも、最近何かと忙しくてハーブを楽しむことが出来ていないんです・・・。
だから、コンビニで売っているジャスミン茶でエンジョイというかリラックスしているんです。

初めて飲んだ日は『う~ん・・・何この味!!』って感じだったんですけど・・・
1回飲んでしばらくしてからまた飲みたくなるんです!!
後味というかまた飲みたくなる味って感じですかね!!
しかも嬉しいことにカロリーオフ!!
ダイエット中でも気にすることなく何本も飲めちゃうんです!!
しかも、子どもの頭痛にも効くなんて思っているのは私だけなんですけど・・・
この間、子供が頭が痛い!!なんて言った時にしばらく休んでから水分を取らせようと思ったときに私が飲んでいたジャスミン茶を欲しがったので、飲ませたところ一気に半分以上飲み干したのです!!
それかは、頭痛を訴えることもなくおもちゃで楽しそうに遊んでいたんです。

子供だから頭が痛いというのが嘘だったのか、ハーブが頭痛に効いたのかはわかりませんが・・・
それからというもの子どもに飲ませるお茶はジャスミン茶に決めているんです!!
ちょっと高つきますけど・・・・。

ハーブでリラックス♪

Posted on 9月 30, 2008 under ハーブetc | Comments are off

ハーブの魅力は何と言っても、香りの心地よさですよね。
ハーブティーを一杯頂くだけで、本当に気分も爽快になります。

私の副業のゴタゴタも少し落ち着いてきたこの頃。
最近、日能研なるところへ通う姪がよく遊びにきます。受験を控え日々勉強に励んでいるものですから、たまにはゆっくり。私がハーブの話をし始めると「ハーブの通信教育大学の先生でもやったら?」と冗談を言ったりしてます。

人間、たまには心底リラックスタイムが必要ですよね。ハーブで思いっきりリラックス。姪に負けないように私もハーブのこと勉強しなきゃいけませんね。もっと詳しくなって、いろんな方をリラックスさせてあげたいな。

新しいハーブを買うぞ

Posted on 9月 18, 2008 under ハーブetc | Comments are off

ガーデニング売り場もすっかり秋の草花で埋め尽くされてきましたね。
税務調査にもめげずに新しいハーブを買ってきて、気分をリフレッシュしなくちゃね。

ところで、最近税務調査があったりしてストレスが溜まっていたせいか、しばらく形を潜めていた持病が再発してしまい、只今メニエル症候群の治療に専念しています。
うう・・・。
今回のはめまいがちょっとひどいです。耳鳴りもするし・・・。

トラベルミンでも飲んで落ち着いたら、ホームセンターへレッツゴーしてきますね。

富良野ラベンダー♪♪

Posted on 7月 22, 2008 under ハーブetc | Comments are off

毎月やりくり下手で、ギリギリの生活を送っておりますが、数カ月に一度、お楽しみの児童手当が振り込まれたので、ラベンダーの苗を購入しようと思ったのですが、ここは一つ奮発して富良野ラベンダーを購入しました!!
それが数ヶ月前のお話。
今現在、猛暑のせいか枯れていきそうです。
朝寝坊がたたって、毎朝水やりが十分にできていないせいでしょうか。
それとも、児童手当に手を出した罰でしょうか。。。。


Herbs for Kids スーパーキッズサルブ

Posted on 6月 26, 2008 under ハーブetc | Comments are off

成分
オリーブ油(有機栽培)、ビーズワックス、エキナセア・フラワー(有機栽培)、コンフリー・リーフ(有機栽培)、オレゴン・グレープ・ルート、
バードック・ルート、ヤロウ・フラワー、カレンディラ・フラワー(有機栽培)、ビタミンEオイル、ラベンダー(エッセンシャルオイル)

毎日のスキンケアにお使いください!
冬のお肌の乾燥対策や、乾燥肌、脱毛処理後にぜひ一個!
赤ちゃん、お子様のお肌のカサカサ、乾燥によるかゆみ。
あかぎれ予防のハンドマッサージ等、赤ちゃんだけでなく、お母さんもおすすめできる商品です!
 この商品は輸入商品です。最近、副業でネットビジネスを始めたのでさっそく商品の紹介をしてみました♪

おすすめサイト
 ●輸入ビジネスで副業
 ●ネット副業にチャレンジ!

ハーブと花言葉♪♪

Posted on 2月 12, 2008 under ハーブetc | Comments are off

アラビア地方には、こんな風習がありました。
花束を人に贈って自分の気持ちを花に託して伝え、
そして花束を贈られた人は
その返事をまた花で返すのです。
愛する人に花束を贈って気持ちを伝えたり、
手紙の代わりに贈った花束の花ことばを
綴って楽しむようになりました。
*ハーブにも花ことばがあります*
 ローズ      :愛
 チャービル    :誠実
 バージル     :憎しみ
 ポリジ      :鈍感
 カモマイル    :逆境におけるエネルギー
 コリアンダー   :かくれた価値
 クレソン     :安定性・力
 エルダー     :熱中
 フェンネル    :すべての称賛に価する
 ハイビスカス   :繊細な美
 ヒソップ     :清潔
 ホップ      :不公平
 アイリス     :メッセージ
 ジャスミン    :温順
 ジュニパーベリー :保護
 ラベンダー    :不信
 レモンバーム   :思いやり
 リンデン     :夫婦愛
 マロウ      :温厚
 マジョラム    :赤面
 マリーゴールド  :悲しみ
 ナスターチウム  :愛国心
 パセリ       :陽気、にぎわい
 ペパーミント    :美徳
 ローズマリー   :あなたの存在は私を甦らせる、記憶
 ルー        :尊大
 タイム       :勇気
 ニオイスミレ   :慎しみ
 ルー        :家庭的な徳
 ジャスミン    :温順
 花ことばを学んであなたの気持ちを託してみては!!

魅力あふれるハーブたち♪

Posted on 2月 11, 2008 under ハーブetc | Comments are off

よく使われる主なハーブたち
ティ・ハーブ:カモマイル   キッチン・ハーブ :タイム
        スペアミント                        ローズマリー
        コーンフラワー            セージ
        セージ                              フレンチタラゴン
        タイム                 イタリアンパセリ
        ハイビスカス                       マジョラム
        ペパーミント             オレガノ
        ポットマリーゴールド        チャイブ
        マロウ                 チャービル
        ラベンダー              コリアンダー
        リンデン                ディル
        レモングラス             バージル
        レモンバーム             フェンネル
        ローズ                 ローズゼラニウム
        ローズヒップ             ヒソップ
        ローズマリー             ローレル(月桂樹)
                             ロケット
                             クレソン
                             レモングラス
                             ミント類