ハーブでイライラ解消!?
Posted on 7月 07, 2010 under 余談, ハーブetc | Comments are off知人が新たにお店を始めるということで、チラシを配ることにしたのだそうなのですが、ハーブが好きな私の為にハーブも色々とおいてくれることになり、オープンのチラシにもそれを先着何名までに差し上げるという内容を載せるということになっていて、私も今から非常に楽しみに待っています♪
ただ、そのチラシにかかる費用というのが知人も初めて頼むことになるので、相場などがまだよくわかっていないそうなのですが、格安でチラシ印刷をしてくれる会社を見つけることができれば、コストも安くすませれるということで、忙しい知人に変わり、私が友人のビジネスフォンを使って探してあげることになりました!
お礼のハーブも早く欲しいしね!
と、それとはまた関係のない話になりますが、最近やたらとイライラしてしまいます・・・。無駄にイライラしてしまって月経前症候群という感じかな?とにかく子供の為にもイライラを抑えたいのですが、カルシウム不足だとも思えないし、何かいい方法はないかと考えていました。
そういえばラベンダーってイライラとか抑える力があったような・・・!と思ってさっそく朝と夜の1番イライラする時間帯に、ハーブではないのですがアロマオイルでラベンダーの香りを寝室に取り入れてみました。
実際のラベンダーとは違うので、これですぐにイライラが収まるかはまだ分かりませんが、リラックスできることは確かなので、不眠症は解消できると思います。(元々不眠症な体質ではないんですけど、ぐっすり質のいい眠りがとれている気がしますからね。)
一応ラベンダーの効果としては、イライラやヒステリーなんかに効果があると言われています。他には頭痛にも効くとか。
一応イライラに聞くハーブの1つですが、他にも効果は薄いにしても抗炎症だったり消毒だったり、血圧降下作用、それにデオドラント作用なんていうのもあるようですよ!
あ、でもハーブは全く関係ないですが、昔テレビでやっていたのでは、「クリームあんみつ」にもイライラを抑える効果があるということが紹介されていました。クリームがのっていないとダメなんだそうです。後は黒蜜。これが大事なんですって。・・・よく覚えていないのですが、クリームってソフトクリームとかアイスクリームの“クリーム”ですよね!?まさか生クリームの“クリーム”じゃないですよね!?
とりあえずそれがわかるまでは、ハーブで試してみようと思います♪